最近、隙間時間に
この本を読んでたんだけど、
やっぱりグルテンやばいな～😅
思えてきた。ガンにだけに悪いと思ってたけどアルツハイマーもめちゃめちゃ影響するらしいな～。
簡単には、リーキーガット症候群からすり抜けた毒素とか病原菌が体内で炎症を引き起こして
特に脳で起こった炎症が、アルツハイマーになるとか？🙄
たぶん今理解した感じではそんな感じ、
ほんま、最近はグルテン取らないようにしてたけど、体の調子いいし続けようかな～って思ってる。
しかしこの本すごく売れてるみたいだな～。
YOUTUBE見ててもこの本とかぶる事言ってる人多いし、おすすめだな！