今日は土曜日だけど仕事だった～😆。
土曜日出勤は１．２５倍もらえるからいいんだけど、１日働くと次の週しんどいから
昼までにしてもらった😁
なかなか朝も寒くて、疲れたけど１人で気楽に仕事してたせいか時間が過ぎるのが早かったな～。
でも、家に帰って英語の勉強とかトレードしてるとやっぱり早く帰ってきて正解だったかな🙄
仕事とお金よりも今は時間の方が大切だな～。
今週も１冊読み終えて１つ身に着けたのがセルフコンパッション。
自分のミスや失敗や後悔を、ミスしたり失敗した人を励ますみたいに自分に励ます感じ。
それによって、落ち込んだ気持ちから回復も早いし、気持ちもポジティブに切り替えられる。
それに、人にも優しくなれるみたいで、今後の人生に取り入れていきたいかな。
後は未来から今の自分を見て、後悔しないように生きる事も書いてあって、
例えば５年後にこうなってたいっていう目標があったら、そこから逆算して、５年後に後悔しない生き方をするには今どうしたらいいかって考える習慣。
これも、無駄にYOUTUBEとか見てる時に、こんな事してて５年後に後悔しないかって自分に問い正すのによくて、その時の成功した感情と失敗して後悔してる感情といろいろ考えてると、本当にしたい事が最近はできだして、いい薬みたいになってるな～。
という事で、今週も成長してる🤩。
いろんな山に登れそうだ～。